Für Menschen in Veränderung

Transformational Coaching​

Ich unterstütze Sie dabei, Ziele zu klären und neue Perspektiven zu gewinnen, damit Veränderung nachhaltig gelingt.

VOM GEDANKENKARUSSELL ZUR ENTSCHEIDUNG

Sie sind beruflich und privat bereits ein gutes Stück im Leben gegangen und haben vieles erreicht. Doch jetzt dreht sich das Gedankenkarussell in Ihrem Kopf:

 

  • Die aktuelle Rolle passt nicht mehr, Ihre Identität ist im Wandel.
  • Ihre Werte und Ihr Job driften auseinander, die Motivation sinkt.
  • Die Angst vor der falschen Entscheidung, der eigene Perfektionismus bremst.
  • Ihr Kopf ist voll, die Energie leer, es fehlt eine unterstützender Reflexionsmöglichkeit.
  • Wechsel oder Selbstständigkeit? Kein Plan, wie es weitergehen soll.


Im Coaching gewinnen Sie neue Perspektiven und nachhaltige Energie für Ihre nächsten Schritte.  Wir verbinden das, was schon da ist: Ihre Stärken, Persönlichkeit, Werte, Erfahrungen und Wünsche. Gleichzeitig schauen wir auf innere Muster, Rollenbilder und Überzeugungen, die Entscheidungen bisher bremsen. Wir richten Haltung und Verhalten neu aus. So entsteht ein stimmiges Gesamtbild. Wie bei einem Puzzle zeigt erst die passende Anordnung, welche Richtung wirklich zu Ihnen passt.

Ich biete Ihnen einen sicheren Rahmen, in dem wir Möglichkeiten ordnen, Prioritäten klären, Entscheidungen vorbereiten und die Veränderung Schritt für Schritt im Alltag verankern. So gewinnen Sie Orientierung und die Sicherheit, Ihren Weg selbstbewusst zu gehen.

Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren

“

Coaching ist, das Potenzial von Menschen zu entfalten, um ihre eigene Leistung zu maximieren. Es hilft ihnen, zu lernen statt belehrt zu werden.

Sir John Whitmore

Was Sie gewinnen

  • Klarheit
    Sie finden Orientierung und entscheiden gezielt.
  • Selbstbewusstsein
    Sie kennen Ihre Stärken und setzen sie erfolgreich ein.
  • Energie
    Sie spüren neue Kraft für Ihre nächsten Schritte.
  • Umsetzung im Alltag
    Sie gewinnen neue Sichtweisen und verankern sie als positive Gewohnheiten.

So arbeiten wir zusammen

  • Strukturiert
    Wir klären Ziele, priorisieren und definieren Entscheidungskriterien. Sie erproben den nächsten Schritt, wir reflektieren und justieren.
  • Stärkenorientiert
    Wir machen Talente sichtbar und übersetzen sie in passende Rollen und Optionen.
  • Ganzheitlich
    Wir beziehen Umfeld und Zusammenhänge ein, damit neue Perspektiven entstehen.
  • Haltung stärkend
    Wir beleuchten Rollenbilder, Werte  und Überzeugungen und entwickeln stärkende Alternativen, die zu Ihren Zielen passen.

Coaching-Formate im Überblick

  • Einzel-Coaching
    Einzelsitzung oder Paket, 90 Minuten pro Sitzung, online oder in Präsenz (optional Walk & Talk), Deutsch und Englisch.
  • Coaching-Begleitung / Sparring
    Mit klarer Zielsetzung, über 3 bis 6 Monate, 60 bis 90 Minuten pro Termin.
  • Persönlichkeits- und Stärkenanalyse
    LINC Personality Profiler oder Gallup CliftonStrengths inklusive Auswertung und Reflexion, 90 bis 120 Minuten.

Die Preise richten sich nach Umfang und Dauer, transparent und individuell abgestimmt. Coaching mit beruflichen Bezug kann je nach Situation steuerlich abgesetzt werden. (Keine Steuerberatung)

So starten wir

Wir beginnen mit einem unverbindlichen, kostenfreien Kennenlerngespräch (ca. 20 bis 30 Minuten) und klären Ihr Ziel, das passende Vorgehen und die nächsten Schritte. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob die  Zusammenarbeit passt.

Alles, was Sie mit mir teilen, behandle ich vertraulich.

Einladung zum Kennenlernen

„

Petra hat ein ausgesprochenes Talent, gut zuzuhören und zur perfekten Zeit die punktgenaue Frage zu stellen. Das hat mich aus meiner Komfortzone geholt und mir geholfen, neue Blickwinkel einzunehmen. Aus meinem diffusen „Da muss sich etwas ändern“ wurde echte Klarheit: Ich weiß jetzt, was mir wichtig ist, setze klare Prioritäten und gehe konkrete Schritte. Die Talentauswertung mit Gallup CliftonStrengths und dem LINC Personality Profiler hat mir meine Stärken und Motive glasklar gezeigt. Heute nutze ich sie gezielt im Alltag und Job. Entscheidungen fallen mir dadurch leichter, ich wirke souveräner und erreiche spürbar mehr. Herzlichen Dank, Petra!

Arndt P., Marketingleiter

„

Ich hatte die Chance, von Petra begleitet zu werden, die das Gallup-Modell der Talente hervorragend beherrscht.
Durch ihre Unterstützung habe ich meine natürlichen Stärken besser verstanden, sie sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld gezielt eingesetzt und dadurch deutlich an Selbstvertrauen und Effizienz gewonnen.
Sie hat einen Rahmen geschaffen, der von Wertschätzung, Klarheit und Struktur geprägt war – jede Sitzung war eine echte Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung.
Ich empfehle diese Coachin wärmstens allen, die sich mit ihren Talenten verbinden, ihr Potenzial entfalten und mit Klarheit und Sinn voranschreiten möchten.

Clothilde S., Key Account Managerin

Worin liegt der Unterschied zwischen Transformational Coaching und Karriere- oder Life-Coaching?

Transformational Coaching zielt auf einen spürbaren Perspektivwechsel ab. Wir arbeiten an Ihren Glaubenssätzen, Werten und Selbstbild, damit sich Verhalten nachhaltig verändert. Karriere-Coaching fokussiert konkrete berufliche Entscheidungen und nächste Schritte. Life-Coaching richtet den Blick auf persönliche Ziele außerhalb des Berufs. In der Praxis kombiniere ich die Ansätze je nach Ziel als professionelle, partnerschaftliche Prozessbegleitung.

Im Transformational Coaching ist Klarheit der Anfang. Aus Ihrer Einsicht machen wir ein konkretes Zielbild: Was soll in acht bis zehn Wochen sichtbar anders sein. Dann wählen wir ein bis zwei einfache Schritte, die zu Ihrer Rolle passen, zum Beispiel jeden Montag mit dem Team die Prioritäten ordnen oder in schwierigen Gesprächen zuerst offene Fragen stellen. Wir verankern diese Schritte in Ihrem Tagesablauf und verbinden sie mit festen Ankerpunkten im Alltag. In kurzen Rückblicken prüfen wir die Wirkung, passen an und sichern so, dass neue Routinen und Verhaltensmuster entstehen.

Wir klären, was Ihnen wirklich wichtig ist: Stärken, Werte, Lebensentwurf und was in zwölf Monaten sichtbar anders sein soll. Dann entwickeln wir zwei greifbare Zukunftsbilder (Neuorientierung vs. Selbstständigkeit) und einfache Entscheidungskriterien, wie z.B. Energie-Level, Wirkung, Einkommen und Freiheit. Sie testen beide Wege in kleinen, sicheren Schritten und gewinnen echte Erfahrung. So entsteht eine fundierte Entscheidung und ein klarer Fahrplan für Ihre nächsten Schritte.

Wir arbeiten an einer konkreten Alltagsszene und machen sichtbar, welche Muster, Rollenbilder und Überzeugungen Einfluss nehmen. Wir prüfen, was daran nützt und wo es bremst, und entwickeln eine passendere innere Haltung mit einem klaren Leitsatz. Daraus leiten wir einen kleinen, beobachtbaren Schritt für den Alltag ab, zum Beispiel bewusst delegieren statt alles selbst zu übernehmen. In kurzen Rückblicken prüfen wir die Wirkung, justieren nach und verankern die neue Routine.

Ja, wenn es Ihrem Ziel dient. Je nach Fragestellung nutzen wir Gallup CliftonStrengths oder den LINC Personality Profiler. Wir besprechen die Ergebnisse im Kontext Ihrer Stärken, Werte, Motive und Ihres Selbstbilds. Daraus entwickeln wir ein klares Zielbild und praxisnahe, nächste Schritte. Die Erkenntnisse übersetzen wir in konkrete Maßnahmen, wie Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen, Grenzen kommunizieren, Beziehungen gestalten oder neue Routinen aufbauen. Wichtig: Die Analysen sind optional. Ihr Veränderungsprozess steht im Mittelpunkt.

Es braucht keine große Vorbereitung. Notieren Sie ein bis zwei Situationen, die Sie klären möchten, welche Personen beteiligt sind und woran Sie ein gutes Ergebnis erkennen.

Ergänzend hilfreich: Was berührt die Situation bei Ihnen gedanklich und emotional? Welche Werte, Gewohnheiten oder Überzeugungen könnten eine Rolle spielen? Was haben Sie bereits unternommen und wie hat es funktioniert? In der Sitzung formen wir daraus ein klares Zielbild und wählen ein bis zwei einfache Maßnahmen für Ihren Alltag. Ein ruhiger Rahmen genügt. Den Rest entwickeln wir gemeinsam.

Zwischen den Sitzungen erproben Sie Ihre Erkenntnisse in kleinen, praxistauglichen Experimente und verbinden sie mit festen Ankerpunkten in Ihrem Alltag. Zum Beispiel starten Sie Meetings mit zwei Klärungsfragen oder beenden den Tag mit einem dreiminütigen Prioritätencheck. Sie notieren, was gut funktioniert und was gebremst hat und welcher nächste Schritt folgt. Bei Bedarf gibt es eine kurze Zwischenabstimmung per Nachricht oder Telefonat sowie punktuelles Feedback aus Ihrem Umfeld. So wird Klarheit Schritt für Schritt zu neuer Gewohnheit.

Wir starten mit einem 20 bis 30-minütigen Kennenlernen, online oder telefonisch. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erläutere Vorgehen und Rahmen und wir prüfen gemeinsam, ob die Zusammenarbeit fachlich und menschlich passt. Wenn es nicht stimmig ist, entstehen keine Kosten oder Verpflichtungen. Wenn gewünscht, empfehle ich Ihnen gerne passende Alternativen.

Das Coaching findet auf Deutsch oder Englisch statt. Auf Wunsch wechseln wir während der Sitzung die Sprache. Unterlagen und Zusammenfassungen erhalten Sie in Ihrer bevorzugten Sprache.

Transformational Coaching mit eindeutig beruflichem Bezug kann ggfs. steuerlich berücksichtigt werden. Dies ist mit Ihrer Steuerberatung oder dem Finanzamt zu klären (keine Steuer- oder Rechtsberatung). 

Ob und in welchem Umfang Kosten von Ihrem Arbeitgeber übernommen oder bezuschusst werden, klären Sie bitte mit Ihrem Vorgesetzten oder der HR Abteilung. Bewährt hat sich ein kurzer interner Antrag mit Ziel, Nutzen und Umfang. Sie erhalten von mir eine ordnungsgemäße Rechnung. Auf Wunsch stelle ich eine neutrale Teilnahmebestätigung ohne Inhaltsangaben aus.